1. Повечето от общитещеки за катерене на откритона пазара има три секционни телескопични щеки за катерене. Ще използваме този стълб, за да обясним. От гледна точка на битката дължината на тези две части може да се регулира. Дължината на щеката трябва да се регулира според конкретния терен.
2. Първо, нека да разгледаме регулирането на дължината при ходене по хоризонтала. Стояхме на равна земя, държейки се за патериците, а ръцете ни естествено увиснаха. Като вземем лакътя за опорна точка, повдигаме предмишницата така, че да е успоредна на земята и да образува ъгъл от 90 градуса с горната част на ръката. В това време държим бастуна в ръцете си. Дължината на върха на пръчката, която докосва вертикално земята, е правилната дължина за използване на пръчката за катерене на равна земя. Заключете всяка част от щеката за катерене и след това поставете друга, която не е регулирана правилно.
Умения за ходеща пръчка
3. Когато ходят по равна земя, ръцете на хората естествено ще се люлеят напред-назад. По същия начин, когато използвате бастуни за катерене на равна земя, люлеенето на ръцете е същото като ходене с празни ръце. Когато ръката се завърти, каишката за китка ще задвижи бастуна да се придвижи леко напред. Когато бойният връх остане на земята, ще бъдете избутан напред от каишката за китка, точно както при гребане, но не забравяйте, че пръчката не трябва да надхвърля предната част на тялото ви.
4. В сравнение с равнинния туризъм, е необходимо да се скъси дължината на бастуна по пътя нагоре с голям наклон, в зависимост от наклона. Ръката задвижва пръчката за катерене, за да бъде поставена пред или над тялото, и след това използва каишката за китка, за да поддържа тялото, за да върви нагоре, което може ефективно да намали натоварването на краката. Ако е необходимо, можете да използвате две бастуни за катерене едновременно, а дланта ви може да държи здраво дръжката, за да увеличи силата.
